Gymstick vastuskuminauhat

Vastuskuminauhoilla harjoittelu on tullut yhä suositummaksi viime vuosina. Vastuskuminauhoilla treenatessa lihakset aktivoituvat eri tavalla kuin tavanomaisessa voimaharjoittelussa, kun kuminauhan tuomaa jännitystä täytyy pystyä kontrolloimaan keskittyneesti, ja oikeaoppinen liikerata tulee vaistomaisesti. Gymstickin vastuskuminauhatsoveltuvat toiminnalliseen harjoitteluun, perustreeniin, lämmittelyyn ja kuntoutukseen kaiken tasoisille ja ikäisille kuntoilijoille. Kehitä lihaskuntoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja motoriikkaa Gymstickin voimakuminauhojen, perus vastuskuminauhojen ja minikuminauhojen avulla!

Katso opas vastuskuminauhoilla harjoitteluun >